妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜
母乳是新生儿最好的食品，也是最安全、营养最高的。可不是每个婴儿都那么幸运，一生下来就可以喝到母乳
1.花生猪蹄汤 原料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。 做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗
核心提示：新妈妈在生产之后往往忧郁没有奶给孩子吃，实际上，多吃这些蔬菜有催乳的效果。金针菜 金针菜
专家研究发现，过早或过多食用老母鸡，是造成产后母乳不足的一个重要原因。
母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌
【业内人士】催乳被“神化”了温先生从事家政行业多年，他对于催乳有着不同的想法。温先生说，目前家政行业
民以食为天。但频频曝光的奶粉问题，让奶水不足的新手妈妈们很是担忧。有什么办法能让奶水多起来？悄然
催乳食品1、豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液
金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物
入行门槛低、培训无标准、无监管部门—— 河南法制报记者郭跃华 近段时间，婴幼儿奶粉质量问题频出
