应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得
一：需多喝水每天要保证水的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到
●孕前饮食何时开始 准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说，饮食
孩子高考牵动全家人的心，但考生家长往往在考前易进入饮食误区。昨天，卫生部门提醒给考生家长，考前要
精子和卵子的结合是孕育开始的基础，保证优质的精子和卵子是准爸妈在孕前必须要准备的要素之一，那么怎
高考期间，考生成为家庭的重心，饮食方面，很多家长普遍会陷入一些营养误区，如认为吃饱吃好就是营养充
“孩子天天用脑这么多，一日三餐怎么安排最合理？”“要不要给孩子买点补脑的保健品？”随着中高考的来临，
剖腹产前的饮食禁忌剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心
记者特意咨询了中南大学湘雅二医院营养科主任唐大寒教授，他认为，家长不用过分担心孩子高考前的饮食，只要
月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲
