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五色豆补五脏 2012/3/21
民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困
巧吃五色豆补五脏 2009/10/19
民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类餐饮食品，不仅能够远离疾病
巧吃五色豆可以有效滋补五脏 2009/3/30
巧吃五色豆可以有效滋补五脏
民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏 2009/8/12
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏
民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困
饮食与健康：五色豆补五脏 2008/8/11
红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。一说到维生素C，很多人马上会
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（2） 2009/3/30
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（2）
绿豆补肝：绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿豆
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（3） 2009/3/30
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（3）
黄豆补脾：黄豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（4） 2009/3/30
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（4）
白豆补肺：白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（5） 2009/3/30
巧吃五色豆可以有效滋补五脏（5）
黑豆补肾：黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏（2） 2009/8/12
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏（2）
红豆补心：红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石
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