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五款粥
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冬季养生五款粥对症喝出健康(5)
2014/1/13
冬季提高免疫力养生粥五:羊肉粥材料:瘦羊肉、萝卜、白米。做法:选瘦羊肉洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去
季减肥 五款粥让你瘦不停
2009/12/13
本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥,减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些减肥食材都比较容易获得。
季减肥 五款粥让你瘦不停(2)
2009/12/13
2、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早
季减肥 五款粥让你瘦不停(3)
2009/12/13
3、玉米粉粥:先将玉米粉适量,冷水调和,待粳米粥煮熟后,调入玉米粉糊,共煮为粥,随意服食。
季减肥 五款粥让你瘦不停(4)
2009/12/13
4、白茯苓粥:白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。
季减肥 五款粥让你瘦不停(5)
2009/12/13
5、芡实粥:芡实米30~60克,粳米100克,煮粥,常服。
冬季养生五款粥对症喝出健康
2014/1/13
冬季提高免疫力养生粥一:枸杞莲子大米粥材料:莲子、枸杞、大米。做法:莲子去莲子心,加适量水煮取小半碗
冬季养生五款粥对症喝出健康(2)
2014/1/13
冬季提高免疫力养生粥二:芍药知母红糖粥材料:芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白米、制附子、红糖。做法:
冬季养生五款粥对症喝出健康(3)
2014/1/13
冬季提高免疫力养生粥三:韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入
冬季养生五款粥对症喝出健康(4)
2014/1/13
冬季提高免疫力养生粥四:八宝粥材料:白扁豆、莲子、薏苡仁、芡实、山药、桂圆、红枣、百合和白米等。做法
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