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久坐不懂
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OL久坐不长小肚腩妙招
2008/9/28
长时间坐在办公室努力工作的“美友”们,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、补补妆,再不就
女性长期久坐不利于生育
2012/4/23
白领担忧不孕是“卵巢缺氧”所致 小静在武汉一家公司从事文职工作。小静介绍,她上班时间除了去茶水间和
白领准妈妈久坐不动会“憋坏”子宫!
2011/8/19
摘要:久坐不动,缺乏锻炼,是大多数白领女性的通病。殊不知,这种不良的生活习惯,会让你的子宫受损。要想
小心久坐不动会“憋”坏子宫
2012/4/16
久坐不动,会“憋”坏子宫的,你知道吗,女人的宫颈也是最怕“憋”的。长时间坐在办公室不动,不能保证阴部
坐班族饮食小窍门久坐不发胖
2008/8/13
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,
OL饮食有窍门久坐不发胖
2008/8/14
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定
办公族久坐不发胖应当怎么吃
2012/12/22
健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶,几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就
办公族久坐不发胖应当怎么吃(2)
2012/12/22
健康用餐 多吃些豆腐,清蒸菜,蘑菇,木耳,蔬菜等,远离脂肪含量过高的食品。 白领的营养选择
办公族久坐不发胖应当怎么吃(3)
2012/12/22
在三餐的饮食分配比例上,一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%,午餐40%,晚餐30%为宜。
办公族久坐不发胖应当怎么吃(4)
2012/12/22
其次,还要养成按时就餐和不偏食的良好习惯。医学家认为,两餐之间的间隔一般以4-5小时为宜。如果两
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