孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。孕妇临产对于每个准妈妈来说都显得非常重要
临产前，妈妈应适宜吃一些营养含量较高，脂肪和热能含量较低的食物，既补益于身体，为临近到来的分娩贮蓄
临产时的饮食 临产时，由于宫缩阵痛，有些产妇无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状
临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子
一忌怕 孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还
应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得
六忌忧 调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前
很多准妈妈在临产时，根本不知道那些就是临产的征兆，等到以后回忆起来，才知道那样的症状都说明要临产了，
预产期不是精确的分娩日期，提前几天或推后几天，都是常有的事情，但女性要在预产期的前后留意一些分娩前的
想吃好的花胶菜式，除了可以去一些高端的酒楼外，也可以自己做一些花胶的菜式。 “鲍、参、翅、肚”
