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滤泡期第7-10天，这是光采超速期。这段时间雌激素分泌最为旺盛，而体内黄体素处于分泌量最少的事情。这

在新陈代谢加速期注意饮食，吃一些比较清淡的食物，比较容易消化的食物，多吃水果蔬菜，保证新陈代谢。进行

导语：女人每个月都要有一次生理期，生理期内，女人的血液循环加速进行，身体各个方面的机能都变得很快。生

黄金后期：第19-28天，月经来临前一周也正是停滞失衡期，在这段时间内，身体内的黄体素分泌达到高峰，

生理期：第1-6天，也是重生福利期。在月经来临的这周体内的雌激素和黄体激素分量不足，很容易出现提不起

对于孕妈妈们生过孩子之后身体会严重的走样，其中腹部过于肥胖是绝大多数孕妈妈们困恼的事情，自然“产后怎

　　女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，从一二十岁的青春期，就该注意饮食，才能有最好的发育；然后，到了三四

　　木瓜：中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富

夏季来袭，对每一个男人来说，随之而来的都不只是炎炎烈日，更有大街上的无数靓丽风景。而对每一个女人来说

　药膳：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有

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