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女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（6） 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（6）
　　第6招——催眠丰胸　　招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。　　成效分析：
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（5） 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（5）
　　◆另类篇　　第5招——夹书丰胸　　招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（14） 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（14）
　　第14招——UPUP丰胸操　　招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（3） 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（3）
　　第3招——酒酿丰胸　　招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（16） 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（16）
　　第16招——抓住丰胸佳期　　招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部
于是大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是16种行之有效的私家丰胸绝招
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（12） 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（12）
　　◆运动篇　　第12招——俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（2） 2012/6/12
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（2）
　　第2招——酪梨丰胸　　招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（4） 2012/6/12
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　　第4招——药膳丰胸　　招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天
女性养生：16个私家绝招 重塑丰满挺拔胸部（7） 2012/6/12
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　　第7招——呼吸丰胸　　招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量
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