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　　减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝

每天轻松减肥是很多减肥人士心中的梦，毕竟长年累月的运动减肥和节食减肥不是一件轻松的事情，下面分享三个

导语：减肥是女人需要坚持一生的事业，虽然减肥方法多种多样，但是总是不知道什么样的方法能快速，安全的让

山楂菊花茶减肥：准备山楂，捣碎的决明子各15克，还有6克菊花。将这些原料一起放在被子当中，每天一次代

健身降脂茶减肥：准备何首乌，泽泻，丹参和绿茶都要10克，将前三种要都加水煎煮，等煮好之后，取其中的汁

枸杞茶治肥胖症：准备30克枸杞子，然后用开水冲泡当做茶来泡着喝，每天一剂，早上喝晚上各喝一次。这个茶

车前草荷叶茶治疗单纯肥胖：准备等量的荷叶和车前草，将这两种要放在一起碾成粉末，然后分别装成15-30

山药决明散治疗高脂肥胖症：准备30克山药，30克决明子，将山药和决明子一起炒熟然后放在一起碾成磨，注

　　在中医“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂、

我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么

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