通讯员王茂生 (仅供参考) 中考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，饮食上应以清补、健脾、祛暑化
夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都发生显著的
孩子处在重要的成长期，饮食要合理营养，特别是对大脑有好处的食物，要多吃，大脑发育时期，必须要有足够的
饮食篇：考前复习阶段宜一日四餐 参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营
苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择
大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活
核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌
鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择
“最新科研发现，科学合理地搭配饮食，能够帮助考生在生理上达到完满状态。”4月17日，新安百姓讲堂内座
今年参加高考的学生已经开始报考，面对进入倒计时的高考，家长们紧张得如临大敌，纷纷竭尽所能为孩子增加营
