1/2瓣生蒜防肠癌：肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意
就像花开花谢、四季更替，人类也无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五
中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助于增强和改善中老年
1．测体重 要注意体重，过于肥胖会缩短你的寿命。采用一种简单的计算方法，即用体重除以身高的平方，所得
方法4：主动休息 中年男人每天主动找时间休息，是对肝的最大钟爱。休息能降低体力消耗，减少糖原、
中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男
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中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中
中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男
