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保健养生：寒冷天气中医保暖妙招 2012/2/7
刚刚立春，天气还是很寒冷。那么，在这样的寒冷天气应该如何养生呢?下面小编介绍中医保暖的妙招，可有效帮
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（3） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（3）
3、温灸气海穴、关元穴养生专家都很在意丹田部位的保养，也就是中医讲的关元、气海穴位所在位置。它们像是
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招
　　导语：中医专家研究发现，女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷，根源就在阳气、
保健养生：寒冷天气中医保暖妙招（2） 2012/2/7
“冷美人”类型二：手脚冷，身上不太冷1、中医支招：针对经络阻塞型体冷，舒畅经络防寒如果你只是手脚冷，
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（4） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（4）
4、温泉浴大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（9） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（9）
4、多吃舒畅经络的食物很多芳香食物有舒缓情绪的作用，同时可以明显的通畅经络，使得经络中的气血流通自然
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（6） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（6）
　　“冷美人”类型二：手脚冷，身上不太冷　　1、中医支招：针对经络阻塞型体冷，舒畅经络防寒　　如果你
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（10） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（10）
5、梳头百遍古时候称为“栉发”。用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50-
保健养生：寒冷天气中医保暖妙招（3） 2012/2/7
“冷美人”类型三：手脚冷，面色苍白、皮肤发干1、中医支招：让血液充足流动是这类型人御寒的根本原则针对
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（11） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（11）
　　“冷美人”类型三：手脚冷，面色苍白、皮肤发干　　1、中医支招：让血液充足流动是这类型人御寒的根本
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