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四种不该丢弃的食物 2007/10/20
回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干
四种不该丢弃的食物！ 2008/8/22
　　回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝” 2010/11/10
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”
其实，我们在日常所吃的一些水果蔬菜中有许多具有高营养的部分都被我们给丢弃了，就因为我们没能正确的认识
不该丢弃的5种食物精髓 2007/6/4
辣椒叶辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独做菜
健康：不该丢弃的5种食物的精髓 2010/3/20
健康：不该丢弃的5种食物的精髓
　　辣椒叶辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(2) 2010/11/10
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(2)
　　2、西瓜皮清热解暑。　　西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(3) 2010/11/10
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(3)
　　3、苹果皮抗氧化。　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(4) 2010/11/10
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(4)
　　4、.梨皮清心润肺。　　梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(5) 2010/11/10
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(5)
　　5、葡萄皮降血脂。　　葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(6) 2010/11/10
被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”(6)
　　6、黄瓜皮能排毒。　　黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分
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