近期,有学者在科普著作中及在电视台和一些地区的演讲中，以“完全颠覆传统健康观念”为主题，多次宣传“牛
中国人传统上并没有喝牛奶的习惯，“喝牛奶补充营养”大概也只是近些年来“与国际接轨”的结果。只是一次又
潘刚，36岁，却已经在乳业摸爬滚打长达15年之久。这个年轻的伊利集团董事长有着怎么样的成功秘密呢？本
牛奶服药降低药效有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人
牛奶过浓影响消化有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶
加糖过多容易摄入糖分过量不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热
牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，
4.羊奶 山羊奶口感略咸，绵羊奶口感浓郁温和，其中钙、磷、锡等矿物质，以及B族维生素的含量是牛
刚刚叫响“一杯牛奶强健一个民族”，国际上突然刮起一阵风，历数“牛奶罪状”，置疑“牛奶致病”。从美
牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食物来源。可是现实生活
