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不同食物呵护身体不同部位
下面介绍10种食物,它们分别呵护着身体上10个不同的部位。护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶
不同食物呵护身体不同部位(3)
护发:海带说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令
不同食物呵护身体不同部位(5)
护腿:香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮
不同食物呵护身体不同部位(2)
护眼:红薯维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适
不同食物呵护身体不同部位(4)
护肺:番茄英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番
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德国专家曾发布过这样一组实验证实:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生,尤以吃深海鱼为佳。鱼
不同食物呵护身体不同部位(7)
护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其外形与人体肾脏相似。它们不仅味甘
不同食物呵护身体不同部位(8)
护胃:甘蓝甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,医生
不同食物呵护身体不同部位(9)
护甲:鸡蛋健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供给。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜在症状造
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