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不同脸色
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养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生
2012/9/26
看脸色吃饭,这里的脸色指的是面色,即不同的健康状况反映出来的不同面色,对于不同的面色,应选择不同
饮食进补:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生
2012/12/4
看脸色吃饭,这里的脸色指的是面色,即不同的健康状况反映出来的不同面色,对于不同的面色,应选择不同的食
养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(2)
2012/9/26
面色苍白型:气血不足 食疗:蜜汁花生枣 做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加
饮食进补:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(2)
2012/12/4
面色苍白型:气血不足食疗:蜜汁花生枣 做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,
养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(3)
2012/9/26
面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损 食疗:栗子炖白菜 做法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭
养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(5)
2012/9/26
面色虚胖型:阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部 食疗:海米炒油菜 做法:油菜200g,洗净切长
饮食进补:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(3)
2012/12/4
面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损食疗:栗子炖白菜 做法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂
饮食进补:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(5)
2012/12/4
面色虚胖型:阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部食疗:海米炒油菜 做法:油菜200g,洗净切长段,用油
养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(4)
2012/9/26
面容粗糙型:阴血不足,见于燥火型体质 食疗:笋烧海参 做法:水发海参200g切长条,与鲜笋或
养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(6)
2012/9/26
面容多皱型:脾胃两虚 食疗:什锦山药泥 做法:鲜山药或马铃薯500g煮熟,去皮,压泥,再挤压
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