不健康饮食_新闻_食品行业搜索

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　　人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的“健康”饮食原则和方法是否真的是科学、健康的？你知道吗，那些你

　　嗜饮咖啡　　嫌疑人：嗜饮咖啡。　　指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降5

慢性病与生活方式有关我国居民最大的健康威胁是“不健康饮食”，高脂、高盐、高糖的饮食习惯增加了慢性病风

　　水果当主食　　嫌疑人：水果当主食。　　指控：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。　

　　餐后吸烟　　嫌疑人：餐后吸烟。　　指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭

　　不吃早餐　　嫌疑人：不吃早餐。　　指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德

　　谎言九、深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高　　深色往往是健康和营养价值高的代名词，因而颜色深的鸡蛋

　　谎言七：蔬菜生吃更健康　　此外，“生吃蔬菜不会造成营养成分流失”也属于误区之一。以胡萝卜为例，烹

　　谎言四：喝咖啡有损人体健康　　虽然咖啡容易导致体内的钙质流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补

　　谎言三：喝矿泉水绝对可以放心　　很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，对人体更有益。但是矿泉水也会受

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