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不中暑
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夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑
2012/6/4
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(2)
2012/6/4
2.绿豆汤绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(3)
2012/6/4
3.苦瓜汁苦瓜味苦、性寒,清暑涤热,明目,可解毒。苦瓜的营养价值甚高,维生素C含量丰富,还可以增加血
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(4)
2012/6/4
4.鲜藕汁鲜藕汁能清热解烦,解渴止呕,若将鲜藕洗净切片,加适量糖,煎汤代茶饮,可以去热消暑,可谓避暑
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(5)
2012/6/4
5.双花茶金银花、白菊花各5克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(6)
2012/6/4
6.双叶茶鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(7)
2012/6/4
7.荷叶茶带梗荷叶30克,切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(8)
2012/6/4
8.藿香茶藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(9)
2012/6/4
9.竹莲茶取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑(10)
2012/6/4
10.银菊茶金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解
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