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医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使

女人下半身发胖的原因：　　1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖。　　让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身

　　医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。　　当钾摄取不足时，细胞代谢产生

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　　不少女性有下半身肥胖的烦恼，尤其是拥有梨形身材较多的东方女性，有这一烦恼的人不在少数。然而，同样

　　3、苹果：　　苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。

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　　4、西芹　　西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

5、红豆　　红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。

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