上班族饮食习惯_新闻_食品行业搜索

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上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发

“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”。最近，随着夏季的到来，很多人的疲惫状态也如影随形

据台湾"中央社"报道，台湾劳委会职训局就业网22日公布了"上班族用餐习惯大调查"结果，6成以上的上班

良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说，杂乱无章的生活早已成为一种常态，等到疾病缠上身了才

忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯，等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知是平时饮食坏习

5.进食速度过快　　很多上班族无论是吃早餐还是吃午餐，通常都是在电脑面前吃的，这样在无形中就加快了进

2.晚餐太丰盛　　因为早餐以及午饭都没能好好地享受美味，因此很多上班族通常都选择在晚餐时间大吃特吃，

6.餐后吸烟　　很多男性在吃完饭后经常是手指尖夹着一根烟，在那吞云吐雾的聚积在一块侃大山，或者是玩电

4.水果当主食　　这个情况一般都比较常见于一些女性之间，为了保持苗条的身形，或者是为了达到减肥的功效

　导语：按照上班族，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我们也容易吃得多。但是

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