白米饭、白面条、白面包，这“三白食品”是不是基本主宰了您一日三餐的主食？美国最新研究表明，每天进食3
由于老人机体代谢能力降低在很多饮食习惯中存在一定误区，对于老人来说，在饮食上最好做到远“三白”近“三
受访专家：王宏才，中国中医科学院教授、博士生导师，世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会副秘书长。出诊
常吃白米患糖尿病风险增加78%受访专家：王宏才，中国中医科学院教授、博士生导师，世界中医药学会联合会
受访专家：王宏才，中国中医科学院教授、博士生导师，世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会副秘书长。白米
我离休以后，没有什么别的可享受了，吃饭算是一种享受，是享受生活。但是，现在全家人坐在一起吃饭，饭桌上
日前，美国著名营养学家、康宝莱公司科学顾问委员会和营养咨询委员会主席大卫·赫柏教授携其《多彩膳食健康
黑芝麻 营养学家提出，自然界生长的各种天然食物的营养与它们的颜色密切相关，它们的营养价值排列顺序为
营养学家提出，自然界生长的各种天然食物的营养与它们的颜色密切相关，它们的营养价值排列顺序为：黑色食物
老人饮食要远“三白”近“三黑” 对于老人来说，在饮食上最好做到远“三白”近“三黑”。“三白”指
