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“三九”天抗寒吃点啥 2008/1/17
数九寒天，北风刺骨，正是疾病的多发季节。此时若吃一些耐寒、有助于提高免疫力的食物，对预防疾病会有一定
“三藏三补” 三九天如何养生 2012/1/9
“三藏三补” 三九天如何养生
冬至一过就进入了数九寒天，加上年末繁忙，是最容易生病的时候，专家告诉你，三九天养生需要遵守三藏三补的
“三藏三补” 三九天如何养生（7） 2012/1/9
“三藏三补” 三九天如何养生（7）
　　特别推荐：三九天养生三攻略　　攻略一：“冬练三九”室内慢跑　　人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小
三九天养生4大原则 补肾又护阳 2013/1/9
三九天养生4大原则 补肾又护阳
　　三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时
4招对抗“三九天”让你来年无病痛 2012/12/26
4招对抗“三九天”让你来年无病痛
导语：谚语说：“小寒大寒，冻成一团”，人们常说“数九寒天，冷在三九”。从9日开始，进入了“三九天”，
“三藏三补” 三九天如何养生（8） 2012/1/9
“三藏三补” 三九天如何养生（8）
　　攻略二：一早一晚补阳气　　三九天里阳虚的人会很多。怕冷、手脚发凉、爱拉肚子、胃疼、痛经的人都可能
“三藏三补” 三九天如何养生（9） 2012/1/9
“三藏三补” 三九天如何养生（9）
　　攻略三：做任何事情都要“慢半拍”　　慢节奏的生活有助于保存肾精、阳气；现代人的快节奏生活则会耗散
“三九”天三道养生菜助你抗寒保暖 2013/1/8
“三九”天三道养生菜助你抗寒保暖
　　三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时
“三藏三补” 三九天如何养生（2） 2012/1/9
“三藏三补” 三九天如何养生（2）
　　二补血虚。血虚者：当归10克，炖生姜羊肉汤。
“三藏三补” 三九天如何养生（3） 2012/1/9
“三藏三补” 三九天如何养生（3）
　　三补阳虚。阳虚者：多吃狗肉、羊肉。阳虚重者：制附片10克，猪肉，制附片先煮2小时，放入肉再煮1小
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