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许多女性为了减肥,经常不得不放弃自己喜欢的零食,结果十分痛苦,其实减肥也不一定非要戒零食的。  这取
发表于《美国饮食学会期刊》5月刊上的一项研究表明,零食对老年人是相当有益的,因为它是老年人每天补充热
1.最经典的零食:瓜子  从前两年流行看电影到如今网络的流行,瓜子总是与最流行的时尚娱乐相伴,消费群
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所有的孩子都吃过零食,没有孩子不爱吃零食。但实际上,零食到底应不应该给孩子吃,吃什么样的,一直是很多
  冬季气温低,身体散热快,相对产热少。寒冬胃肠功能不济,单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整,适当补
乱吃零食危害大 巧选零食利健康
日常生活中,各种零食品类繁多。零食的诱惑力不光对儿童,对成年人也有很大的诱惑力,如超市、小商铺、路边
一般来讲,零食是一种调剂。所谓零食就是泛指非正餐时间所吃的各种食物。从营养的角度讲,通常人们一日三餐
 无论是粉领小资还是全职太太在闲暇之余几乎都有一个共同的爱好———吃零食。吃零食,是女人生活里一种休
  在传统的思维中,零食作为一日三餐外的辅食,历来被视为孩子们的事,而且就孩子对零食的偏爱而言,大人
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