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冬季饮食养生常识大全
1、冬季健康饮食宜首选哪些食物到了冬季,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的
养生提醒:不可不知的养生常识
1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3.鸡屁股含有致
养生提醒:不可不知的养生常识(2)
11.刚出炉的面包不宜马上食用!12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13.天天喝水
养生提醒:不可不知的养生常识(3)
21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞
养生提醒:不可不知的养生常识(4)
31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌
养生提醒:不可不知的养生常识(5)
41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42.每天摄取均衡的饮食,不过量43.维持理想体重.不过胖44
贫血是生活中的常见病,不过补血却也难倒了不少人,许多人会采用药补。但是相信大家都有听过一句话:药补不
2017年立秋时间 立秋养生常识
立秋节,也称七月节,每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋,2017年立秋时间是2017年
厨房里不可不知的养生常识
厨房代表了家中的女主人,一个健康的饮食环境则代表了家人的身体情况。传统认为,厨房代表家中的女主人身体
二十四节气之小暑养生常识
小暑是什么时候2015年小暑时间:7月7日18:12:14,农历2015年五月(大)廿二。小暑是什么
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