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多吃哪些食物可以帮助走出抑郁（4） 2010/6/2
多吃哪些食物可以帮助走出抑郁（4）
5、菠菜研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最着名的食材。6 ...
让孩子更聪明的营养食物（3） 2010/6/3
让孩子更聪明的营养食物（3）
如果孩子挑食偏食，那是最要不得的。纠正的方法：1.饮食教育2.父母以身作则3.鼓励的态度让孩子尝试新 ...
吃粽子找对搭档易消化(4) 2010/6/13
吃粽子找对搭档易消化(4)
这4种人不适合吃粽子1.慢性胃炎、胃肠道病患者，这类人最好不要吃粽子，否则很容易旧病复发。2.老人和 ...
什么是胎毒 如何预防？(2) 2010/6/25
什么是胎毒 如何预防？(2)
如何预防胎毒　　1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油 ...
夏季如何预防空调病(2) 2010/6/29
夏季如何预防空调病(2)
4．在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太 ...
孕妇晨吐有好处 缓解晨吐有妙招(2) 2010/7/20
孕妇晨吐有好处 缓解晨吐有妙招(2)
3、孕妇不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。4、锻炼，特别在怀 ...
如何全面提高宝宝抵抗力(3) 2010/7/22
如何全面提高宝宝抵抗力(3)
　　番茄　　含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，可提高宝宝免疫力， ...
夏季吃姜的好处(2) 2010/7/27
夏季吃姜的好处(2)
　　夏天吃姜应注意以下问题：　　1、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、 ...
宝宝睡眠日夜颠倒 如何改正(2) 2010/9/3
宝宝睡眠日夜颠倒 如何改正(2)
建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：1．为宝宝制定生活作息表，并确实执行。2．白天尽量让宝宝 ...
秋季上火五大食疗方(2) 2010/9/9
秋季上火五大食疗方(2)
三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表 ...
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