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夏天最in的祛湿美食大揭秘（8）
2009/6/9
冬瓜：有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生 ...
多管齐下治脱发（3）
2009/6/30
食膳疗法脾肾阴虚的脱发：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮 ...
减脂瘦腹9大黄金建议（9）
2009/7/1
9.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的 ...
减脂瘦身 肥胖纹不能留（6）
2009/7/8
DIY去角质磨砂膏材料：三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴做法：先将 ...
夏季消暑粥品推荐（3）
2009/7/10
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夏季坐月子禁忌问题面面观（8）
2009/7/20
问题八：夏天坐月子能不能洗澡洗头 专家说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。只 ...
干燥秋季注重养肺（3）
2009/8/13
运动养肺 "秋季补肺三势"："第一势"，以两手抱头项，宛转回旋俯仰10次。可疏通颈部及胸背部经 ...
减肥时饿了可以吃零食？！（2）
2009/9/17
更好的做法：在你吃零食之前，分辨一下你想尝的是哪一种口味或者口感。 如果你偏爱甜食 推荐：葡萄干 ...
红肿的眼睛如何快速消肿？（2）
2009/9/25
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如何纤瘦手臂（2）
2009/11/11
能吃掉脂肪的食物： 脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的 ...
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