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孕期ω-3脂肪酸水平低易致早产
  美国哈佛大学一项新研究称,怀孕期间血液中二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯 ...
哪些食物能让“心灵之窗”眼睛健美(5)
  五、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类    鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六 ...
大众养生:六类人群吃鱼过多等于进食毒药,你是否也在其中?(4)
  3、出血性疾病患者:如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中 ...
吃什么食物对眼睛好?6类养生食物吃出明眸善睐(5)
  富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类  鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和 ...
养生须知:多吃鱼类好处多 吃错人群也危害健康(5)
5、出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的 ...
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饕餮有理 盘点让你吃到饱又不长胖的6种低热食物(6)
鱼  鱼更是相当好的低脂蛋白质来源,特点为好吸收率(高达87%至98%)与健康的脂肪ω-3脂肪酸(E ...
吃5类食物让眼睛明亮健康(6)
  五、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类  鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸 ...
养生须知:开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物(3)
3.鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和 ...
养生推荐:开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物(3)
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