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原料:草鱼火腿香菇做法:1)把买来的草鱼段中间切花刀，放酒.盐，姜水稍腌一会2)把火腿切片，香菇水发 ...

烤羊排的制作材料：主料：羊排500克辅料：洋葱（白皮）150克，鸡蛋50克，小麦面粉25克调料：胡椒 ...

准备材料：鸡肉切块（我用鸡腿肉，另外还有几个翅膀）用姜、酱油、一点点糖、少许盐腌制好。（盐不要放太多 ...

用料：花蟹3只（重约1000－1200g）葱白10cm（约25g）大蒜6-8瓣干姜1块（4cm见方） ...

主料：草鱼500克辅料：绿豆芽100克，芹菜100克，青蒜50克，香菜20克，芝麻5克调料：辣椒(红 ...

原料：蟹1公斤、毛豆适量、面粉少许。酒、葱、姜、盐、味精。操作：1、洗净蟹，一切两段，去除蟹脐等秽物 ...

【原料】猪瘦肉约300克、净荸荠片100克、3克蒜末、15克葱段、50克番茄汁【制作过程】1、猪瘦肉 ...

　　村料：黄瓜两条，葱100克，五花肉250克，盐适量。　　做法：将五花肉和葱分别洗干净剁碎，放在一 ...

材料：茄子、葱。　　做法：　　1、茄子洗净，切块(我这里切的是一头连着，另一头切细一点，象八爪鱼形象 ...

　　减肥并不是总和痛苦联系在一起！只要愿意平时的细心积累，并不需要后期的节食和辛苦。下面就介绍几种随 ...

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