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养生：补充维生素不能忽略九个要点（3）
2011/5/27
口服避孕药阻碍维生素吸收 口服避孕药会阻碍维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C的作用。因此 ...
饮食养生：常见食物可补充12种维生素（8）
2011/6/1
维生素b12：肉类、动物内脏、鱼禽、蛋类等。维生素C：鲜枣有“维生素c之王”的美誉，维生素c大部分存 ...
男性养生：合理饮食匹配让男人永保“精力”（2）
2011/6/3
猪肝+菠菜作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸(叶 ...
养生：如何知道自己缺什么维生素（4）
2011/6/16
维生素B12： 行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，应多进食动物肝脏及酵 ...
十种美白中药让你拥有靓丽肌肤（5）
2011/6/18
芦荟味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸， ...
男性养生：九种最佳饮食搭配法 让你精力旺盛（2）
2011/6/27
猪肝+菠菜 作用：防治贫血。 原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的 ...
中医养生秘籍 这些成分让你马上变“豆腐西施”（13）
2011/7/8
13、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种 ...
男性养生：吃什么可以提高精子质量
2011/7/9
现代社会生活的压力增大，环境污染也比较严重，当前，男性精子质量下降是一个不争的事实，平时注重多补充一 ...
男性养生：十种相生食物让男人“精”力充沛（2）
2011/7/15
猪肝+菠菜 作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的 ...
夏季饮食常吃22种养生食物(5)
2011/7/29
九、苹果 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 十、贝类含有维生 ...
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