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提示5:  多食贝类强化肝脏解毒作用  贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B1 ...
健康:八种食物可“杀掉”忧郁(8)
8、鸡肉当我们体内缺乏维生素B12时,就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉正富含维持 ...
12种营养品补多了伤身(7)
  7.叶酸:  预防新生儿神经管畸形,降低痴呆、肠癌、冠心病及中风风险。老人和酗酒者易缺乏。  每 ...
十二种营养品补多了会伤身体(7)
  叶酸:预防新生儿神经管畸形,降低痴呆、肠癌、冠心病及中风风险。老人和酗酒者易缺乏。每日推荐量:2 ...
12种补品吃多了不滋补反伤身(7)
  叶酸:预防新生儿神经管畸形,降低痴呆、肠癌、冠心病及中风风险。老人和酗酒者易缺乏。每日推荐量:2 ...
养生提示:多食有害!12种营养品并非多多益善(7)
叶酸:预防新生儿神经管畸形,降低痴呆、肠癌、冠心病及中风风险。老人和酗酒者易缺乏。每日推荐量:2毫克 ...
亚健康九种状态 养生食物逐个击破(6)
  问题五:头发色泽变浅变淡  诊断:脱发、拔除头发时没有疼痛感,发丝易缠卷,缺乏维生素C和铁质。而 ...
养生:10种食物 让你快乐每一天(10)
鸡肉当我们体内缺乏维生素B12时,就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉正富含维持神经 ...
养生警惕:12种补品吃多了反伤身(7)
  叶酸:预防新生儿神经管畸形,降低痴呆、肠癌、冠心病及中风风险。老人和酗酒者易缺乏。每日推荐量:2 ...
养生警惕:12种补品吃多了不滋补反伤身(7)
  叶酸:预防新生儿神经管畸形,降低痴呆、肠癌、冠心病及中风风险。老人和酗酒者易缺乏。每日推荐量:2 ...
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