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黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(6)
黑米  黑米做饭,丰肌润发。  可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤, ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(7)
黑芝麻  可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐的粥里也很好吃。  是著 ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(8)
黑木耳  可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。  木耳能化痰、补气益志, ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(9)
海参  海参强身健体,可以做成各种美味食品。  含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、 ...
黑色食物最入肾 13种黑色食物让你更健康(2)
  黑豆  黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功 ...
黑色食物最入肾 13种黑色食物让你更健康(3)
  黑加仑  黑加仑富含多种营养物质,对人体健康具有很大益处,它所富含的维生素C、磷、镁、钾、钙、花 ...
乌鸡黄芪汤材料:乌鸡一只,黄芪少许,姜片少许制作方法:将乌鸡洗净去皮切块,将黄芪与姜片洗净后放入锅中 ...
多吃黑色水果可抗衰老美颜
 桑葚补血乌梅杀菌葡萄利尿  黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富 ...
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮 ...
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮 ...
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