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黑色食物
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黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(4)
2011/5/13
覆盆子 可做成果酱或布丁。 味道酸甜可口,益气补肾,男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴壮阳 ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(5)
2011/5/13
黑豆 黑豆活血润肤。 黑豆加盐水煮熟,当作零食,就能很好地补肾养发。 现代医学证明,黑豆中富含 ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(6)
2011/5/13
黑米 黑米做饭,丰肌润发。 可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤, ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(7)
2011/5/13
黑芝麻 可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐的粥里也很好吃。 是著 ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(8)
2011/5/13
黑木耳 可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。 木耳能化痰、补气益志, ...
黑色养生:盘点9大养血补肾黑色食物(9)
2011/5/13
海参 海参强身健体,可以做成各种美味食品。 含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、 ...
冬季养生:补肾养肾吃黑色食物 你吃对了吗(6)
2012/1/11
黑色海藻、海带、紫菜。此类黑色食物富含碘、钙、镁、铁等矿物质,经常食用,可利尿、消肿、清血热、降 ...
养生:滋补养肾中医推荐6大黑色食物
2012/6/19
中医认为,不同颜色的食物归属人体五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾,所以有黑色食 ...
冬季养生:补肾养肾吃黑色食物 你吃对了吗(8)
2012/1/11
黑色食物进补食谱 尽管黑色食物营养丰富,但如果在烹制过程中不讲究方法,也会破坏食物中的营养。下面介 ...
秋冬养生一定不能错过这些最养发强肾的黑色食物
2011/11/2
黑色食物向来都有“最健康营养”之称,那么,你知道黑色食物有什么具体的健康价值呢?今天,小编就为各位M ...
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