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　　黑枣可养血明目　　绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养 ...

7、黑加仑每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质 ...

肾不好的人，会有许多饮食禁忌，那么到底该吃什么，不吃什么？　　中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中 ...

春季如何补肾?中医认为肾是之根本，养好肾健康更有助于促进身体的健康，而若一个 ...

　在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了! ...

海参　　海参强身健体，可以做成各种美味食品。　　含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、 ...

　　黑莓　　黑莓中含有的多酚，可能清除能损伤大脑的细胞，进而延缓老年人认知减退，位于波士顿的老年人类 ...

春天气候回暖，万物起步复苏，孕妈妈要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯。专家提醒，孕妇春季应多 ...

　　中国疾病预防控制中心营养与食品研究所研究员介绍说，随着老年人年龄的增长，各项生理机能也相应减退， ...

　　黑莓　　黑莓中含有的多酚，可能清除能损伤大脑的细胞，进而延缓老年人认知减退，位于波士顿的老年人类 ...

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