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黄金搭配
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六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”(6)
2010/12/22
烤肉配圆白菜。烤肉被医学界认为会增加患癌症的风险。吃些圆白菜,其含有的化合物能有效帮助清除烧烤 ...
饮食中的最佳“黄金搭档”(3)
2008/6/26
7.生热相配: 吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。吃生吃活必 ...
健康饮食中的“黄金搭档”(2)
2008/10/9
菜式颜色要相配4.颜色相配:食物一般分为5种颜色:白、红、绿、黑和黄色。一日饮食中应兼顾上述5种颜色 ...
健康饮食中的“黄金搭档”(7)
2008/10/9
9.鲤鱼配米醋:鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿;米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿 ...
减肥“黄金搭档”让你爆瘦(3)
2008/12/29
鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”(4)
2010/12/22
西式快餐配樱桃。西式快餐可能会导致自由基像洪流一样在体内扩散,会对体内细胞造成极大损害。吃些樱桃 ...
饮食中的最佳“黄金搭档”(2)
2008/6/26
4.颜色相配: 食物一般分为5种颜色:白、红、绿、黑和黄色。一日饮食中应兼顾上述5种颜色的食物。 ...
健康饮食中的“黄金搭档”(5)
2008/10/9
3.糙米配咖啡:把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖就可饮用。糙米营养丰富,对医治痔疮,便秘、高血压等 ...
早餐吃的像皇帝 养生谨记黄金早餐搭配法(图)
2012/11/12
一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐。在一日三餐的营养搭配中,有一句经典且科学的话被广泛传播,那 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”
2010/12/22
面对美食的诱惑,难免为饱一时口腹之欲,吃下一些不利健康的食物。下面我们找到健康搭档,很多对身体的 ...
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