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不做黄脸婆 吃出白嫩好肤色
面色发黄时说明消化功能不好,发暗时说明寒重平时注意保暖,多吃些温热的食物一、营养原则气血双补需以食用 ...
不做黄脸婆 吃出白嫩好肤色(2)
一、适宜食物1.主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫 ...
常吃润肤餐 让你远离“黄脸婆”(2)
温馨提示  鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特 ...
常吃润肤餐 让你远离“黄脸婆”(3)
木瓜红枣莲子蜜补血养颜  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性 ...
常吃润肤餐 让你远离“黄脸婆”(4)
温馨提示  食用时,一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后,这道滋补佳品最适合作为一道甜品,让全家人一起享用。 ...
养颜:产后如何“吃”走黄脸婆?(2)
  营养片剂别多吃  无论年轻母亲还是中年母亲,都要注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩 ...
养颜:产后如何“吃”走黄脸婆?(3)
  教你两道补血菜  最后,向大家推荐几款简便易做的药膳,适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用。红 ...
养颜:产后如何“吃”走黄脸婆?(4)
  国外妈妈怎么补(相关链接)  健康和美丽不仅是年轻女孩的专利。这不,国外的妈妈在保持苗条身材和姣 ...
养颜:产后如何“吃”走黄脸婆?(5)
  法国:饭前喝柠檬水,吃不胖  本报驻法国特约记者唐蕙颖:米雷耶·吉利亚诺是全球第二大香槟生产商总 ...
9道润肤菜让你远离“黄脸婆”(2)
  木瓜红枣莲子蜜:补血养颜  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味 ...
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