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寒冷的冬天,洗个热水澡再舒服不过了。但现在,天气寒冷,每天洗澡反而可能不好。最近有好多人,洗澡洗出病 ...
鱼哪部位最营养?饮食健康如“鱼”得水(图)(4)
  ★鱼鳞  含有胆碱,可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸,对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定 ...
养生:多吃鱼变聪明 鱼最有营养的5部位(4)
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买鱼技巧 游在底层的最新鲜(4)
  第四,摸鱼皮,新鲜的光滑、粘液少。新鲜鱼的鱼皮表面黏液较少,鱼鳞光滑完整;不新鲜的鱼,鱼皮黏液较 ...
饮食:食物“渣滓”同样有营养(2)
  不要丢弃鱼眼、鱼鳞  鱼眼含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和 ...
好吃但不能多吃的食物(2)
吃鱼刮鳞吃鱼时把鱼鳞刮洗干净也不科学。其实,鱼鳞与鱼一样,含有卵磷脂、钙、磷和不饱和脂肪酸,对控制脑 ...
有时候,那些被我们扔掉的东西其实比吃下去的更有用。比如吃玉米,玉米里最有美容功效的是玉米胚芽,就是接 ...
秋季养生:滋润进补多吃鱼 推荐6个部位最有营养(6)
6.鱼鳞鱼鳞也是鱼六大营养部位之一,常吃鱼鳞对健康是很有益处的,因为鱼鳞中含有丰富的胆碱、蛋白质、不 ...
饮食养生:鲤鱼健脾 吃对鱼可祛病保健康(5)
  5、带鱼:味甘性温,其功用为暖胃、补虚、泽肤。  肝炎病人可用鲜带鱼蒸熟后,取上层油食用,不限量 ...
养生:秋季滋补多吃鱼 揭秘鱼各部位营养价值(6)
鱼鳞鱼鳞中含有丰富的胆碱、蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂及钙、硫等矿物质。胆碱具有增强记忆力的作用。卵 ...
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