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通便防癌 养生专家最爱的9种“食物废料”(3)
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餐桌上最宝贵“垃圾”
  回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的 ...
  1、蒸鱼时判断鱼是否蒸熟可看鱼眼,新鲜的鱼蒸熟后鱼的眼睛向外凸出。  2、在鱼的表皮涂一层薄薄的 ...
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鱼哪部位最营养?饮食健康如“鱼”得水(图)(5)
  ★鱼尾和鱼骨  鱼尾的营养和鱼身的肉差不多。鱼骨确实有补钙的效果,但是一般人们吃得很少,鲨鱼的鱼 ...
  鲜鱼是指活鱼死后未经冷冻而使用冰水保鲜的鱼。质量上乘的鲜鱼,眼睛光亮透明,眼球凸出,鱼鳞光亮、整 ...
养生:多吃鱼变聪明 鱼最有营养的5部位(5)
  5.鱼尾和鱼骨鱼尾  营养和鱼身的肉差不多。鱼骨确实有补钙的效果,但是一般人们吃得很少,鲨鱼的鱼 ...
健康:13款饮品喝出电脑族好气色
  (一)姜汁奶  牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅 ...
神奇饮品 喝出白里透红的肌肤
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教你自制甜品养颜胜过高价护肤品
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