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高血脂
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专家介绍预防高血脂的每日饮食方案
2007/7/20
得知自己有冠心病(如何治疗冠心病)、高血压,不少人会紧张;可听说自己血脂高,很多人都不当回事。实际上 ...
3天吃2顿烤鸭 女童惹上高血脂(2)
2009/6/5
孩子肥胖饮食误区多多 数据肥胖儿患成人病几率大 儿童肥胖检出率飙升趋势在全国乃至世界范围内普遍存 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂
2010/5/3
想甩掉胆固醇,上市场前先把菜单拟好。过去已有许多研究证实低胆固醇饮食有助降血脂。最近一项刊登在《美国 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂(2)
2010/5/3
1.燕麦建议每天最好吃一杯半的燕麦。美国食品药物管理局(FDA)核准燕麦片包装上可标示‘食用燕麦片是 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂(3)
2010/5/3
2.坚果杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果类含有多元不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂(4)
2010/5/3
3.黄豆黄豆的饱和脂肪量低,且不含胆固醇,用大豆蛋白质取代动物性蛋白质,可降低血中总胆固醇,低密度胆 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂(5)
2010/5/3
4.深海鱼深海鱼中的OMEGA-3脂肪酸可以经由影响血脂质,降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂(6)
2010/5/3
5.柳橙汁因为其中含有植物固醇(plantsterols或称stanol),是一种胆固醇结构类似的化 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂(7)
2010/5/3
戒脂肪、用好油梅约医学中心建议,除了选择有降胆固醇功效的食物,更需减少摄取胆固醇和饱和脂肪酸。只有动 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂(8)
2010/5/3
营养师如何降自己的胆固醇台北荣总营养师杨雀恋,48岁,辅大食品营养研究所硕士。我可能有家族遗传,虽然 ...
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