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高蛋白饮食
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高蛋白饮食的20个误区！(9)
2010/9/17
17、空腹喝牛奶有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了，殊不知这种做法很不好。食物经过了一晚上的消化 ...
20个高蛋白饮食误区 不可不知(2)
2010/8/10
3.钙磷失衡“赶走”钙!钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶ ...
高蛋白饮食的20个误区！(2)
2010/9/17
3、钙磷失衡“赶走”钙!钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶ ...
健康指南：20个高蛋白饮食误区(2)
2010/9/16
10.鸡蛋吃法多样，吸收不同!就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98 ...
20个高蛋白饮食误区 不可不知(10)
2010/8/10
19.生吃胡萝卜不吸收!常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜，她们讲：这样既可磨牙，又可补充“维他 ...
高蛋白饮食的20个误区！(10)
2010/9/17
19、生吃胡萝卜不吸收!常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜，她们讲：这样既可磨牙，又可补充“维他 ...
20个高蛋白饮食误区 不可不知(6)
2010/8/10
11.化弊为利，提高效率!如含草酸多的蔬菜(菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹和绿菜花)应在沸水中焯一下再 ...
高蛋白饮食的20个误区！(6)
2010/9/17
11、化弊为利，提高效率!如含草酸多的蔬菜(菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹和绿菜花)应在沸水中焯一下再 ...
20个高蛋白饮食误区 不可不知(8)
2010/8/10
15.看似很多，实际很少!牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物来源 ...
高蛋白饮食的20个误区！(8)
2010/9/17
15、看似很多，实际很少!牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物来源 ...
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