广东省中山市博爱医院妇女保健科主任彭学鸣主任医师步入了更年期，她的减肥经验是经常选择一些菠菜、油菜、 ...
3．腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负 ...
保鲜膜是家家户户必备的生活用品，它为食物保鲜立下汗马功能。可是你知道吗？并不是所有的食物都适合用保鲜 ...
4．加工的肉类食品（火腿肠等）这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添 ...
专家提醒，过年吃喝要节制，如果高脂饮食摄入过量将引发脂肪肝等多种疾病 古书《内经》指出：“膏粱之变 ...
葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固 ...
葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使 ...
双休日排毒瘦身餐 营养师顾奎琴著有《吃出美丽与健康》一书，她主张快乐地饮食，健康地减肥。虽然我 ...
2．罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破 ...
8．烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡。1）动物油脂（鱼油除外）、肥肉（鱼肉除外）、奶油、奶酪、黄油 ...
