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高胆固醇
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降低胆固醇不能仅靠节食
2000/9/11
高胆固醇血症是诱发心脑血管病的高危因素之一。这主要是由于低密度脂蛋白胆固醇特别易于沉着在血管壁上 ...
鸡蛋胆固醇含量高 吃会得心脏病?
2008/8/25
这四种观点是错误的 要保持心脏健康,我只要遵守低脂肪饮食就行了。 一份有利于心脏健康 ...
帮助降低胆固醇的好食谱
2017/5/4
根据卫生署“国民营养健康状况变迁调查”,成年人每人每天胆固醇平均摄取357mg,远超过建议值300m ...
食用烤大蒜可降血压调节胆固醇
2016/11/25
大蒜有很强的药用价值,尤其是将其烤食,一个人吃5个烤大蒜后,24小时内胆固醇水平、血压均得以调节。这 ...
高卡路里高胆固醇——别把月饼当饭吃
2005/9/18
中秋佳节,人们习惯购买或馈赠月饼来表达心情,因此很多人家里都积攒了不少月饼。由于月饼既方便携带又容易 ...
养生警惕:纠正健康养生误区 吃鸡蛋会提高胆固醇(2)
2012/8/7
误区5:纤维吃得越多越好。 真相:并不是所有的纤维都有益身体健康。要看来自哪里了。 酸奶本身 ...
养生警惕:纠正健康养生误区 吃鸡蛋会提高胆固醇
2012/8/7
误区6:加热了的橄榄油营养价值会打折 真相:就算是精制特纯油在烹调时也不会失去原有的营养价值。 ...
养生警惕:纠正健康养生误区 吃鸡蛋会提高胆固醇(3)
2012/8/7
误区4:油炸食物脂肪永远过量。 真相:过度油炸可以是健康食物,这不是笑话。 说真相之前,先来 ...
养生警惕:纠正健康养生误区 吃鸡蛋会提高胆固醇(4)
2012/8/7
误区3:吃鸡一定要去皮 真相:你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐,而不用担心摄入过多的饱和脂肪。 ...
养生警惕:纠正健康养生误区 吃鸡蛋会提高胆固醇(5)
2012/8/7
误区2:加盐意味着食物中钠含量增加。 真相:钠不是万恶之源。 现在美国提倡:培养凡食撒盐的进 ...
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