台湾联合新闻网日前刊文称，我们经常被提醒：蛋黄的高胆固醇含量要非常小心，甚至可能引发动脉硬化和心脏病 ...
□长沙市中心医院心血管内二科 护士长刘江陵 1.早吃1碗燕麦粥。 2.中餐吃1/2碗豆类。 ...
“冬天进补，开春打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。自古以来，立冬后开始进补，是不少老百姓奉行的养生 ...
一直以来，许多胆固醇指标偏高的老年人都视蛋黄为大忌，即使要吃蛋，总是只吃蛋白；如今市场上各类精制油越 ...
美国明尼苏达州医科大学高血压和胆固醇临床研究研究员们对一群高胆固醇男女进行调研，以确定大麦贝它葡聚糖 ...
牡蛎 富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。 螺旋藻 这是一 ...
专家提醒，每年吃蟹时节，都有因贪食而引起不适的患者前往医院就诊。在大快朵颐之前，一些有关吃蟹的健 ...
黄豆。黄豆饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中总胆固醇、“坏”胆固醇、 ...
2.黄豆豆类是大自然中最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物，美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为 ...
3.香菇香菇中含有一种叫香菇嘌呤的特有成份，能促进肝脏中胆固醇代谢，从而抑制血液中胆固醇的增加。研究 ...
