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高纤维
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夏季减肥还不晚，哪些蔬菜是减肥利器
2019/5/17
水煮蔬菜减肥法中蔬菜的选择其实十分多样，一般而言，富含叶绿素和膳食纤维，热量低的蔬菜才是真正的减肥生 ...
代餐减肥靠谱吗
2019/5/2
俗话说，“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”。眼看夏季快到了，很多人又下定 ...
人长时间吃花生，对身体有什么作用？
2019/4/29
在我们的身边有很多的人们都是喜欢吃花生，到经常吃花生给我们的身体带来的帮助也是比较多的，那么你知道吗 ...
基因编辑食品有望今夏上市 和转基因食品是一回事？
2019/4/8
吃花生过敏占人类食品过敏死亡90%，菠菜草酸含量较高增加肾结石风险……怎么办 ...
减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝
2019/3/28
“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。”现代快节奏的生活，给人们带来极为丰富物质 ...
研究发现：每天半个洋葱可降低罹患肠癌风险
2019/3/26
英媒称，一项研究结果表明，食用洋葱、大蒜和韭菜会对降低罹患肠癌的风险产生巨大作用。据英国《星期日泰晤 ...
全谷物饮食降低肝癌风险
2019/3/25
过量饮酒和黄曲霉毒素污染食物是肝癌的诱因。近日美国一项新研究发现，高纤维全谷 ...
蔬菜里的“降压”生吃更比熟吃强！
2019/3/10
今天我们要给一种蔬菜颁发“降压王”的称号，大家猜猜是哪种蔬菜呢？可能大部分朋友想到的蔬菜是芹菜和苦瓜 ...
减肥期间吃蔬菜沙拉靠谱吗？真相了解一下
2019/2/21
沙拉因简单、方便、热量低等特点成为很多减肥人士的首选食物，尤其是蔬菜沙拉，不仅富含多种维生素及矿物质 ...
大鱼大肉过后，营养专家开出调理肠胃“小妙方”
2019/2/10
春节期间，团圆饭里没有鸡鸭鱼肉就不叫过节；外出旅行，各地美食更是必不可少。解 ...
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