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高纤维
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吃蔬果请注意 4大素食误区(3)
2010/10/15
观点三：“素食可以增加肠蠕动促进排便!” 危害指数：★★★ 原因：这要看素食者所摄入的素食是 ...
不得糖尿病的12招养生秘诀（3）
2011/3/19
5．买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病 ...
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十三种养生食物补遍你全身（11）
2011/4/1
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养生：10种健康食物吃出窈窕曲线（9）
2011/5/12
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夏季养生：适合夏天的10种健康美食（9）
2011/5/18
高纤维谷物纤维是最能增加饱腹感而又低热量的物质。所以，增加纤维素的摄入就能减少热量的摄入，也就可以轻 ...
养生：13种食物补遍你全身（11）
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肠胃：话梅、西梅、豆豉改善消化。 高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。据报道，在受访的7. ...
十三种养生食物补遍你全身（11）
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肠胃：话梅、西梅、豆豉改善消化。 高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。美国《临床营养学》杂 ...
养生：10种健康减肥食品吃出窈窕曲线（9）
2011/6/22
9.高纤维谷物 纤维是最能增加饱腹感而又低热量的物质。所以，增加纤维素的摄入就能减少热量的摄入 ...
14种养生食物让你从头一直健康到脚（11）
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肠胃：话梅、西梅、豆豉改善消化。高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。美国《临床营养学》杂志报道 ...
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