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高纤维
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养生盘点：十种抗癌“明星食物”食疗功效不可小觑（6）
2012/9/15
■高纤维食物 包括由大麦、荞麦、燕麦、小米或黑麦加工成的粗粮以及高纤维的蔬菜、水果和豆类。未经 ...
健康：预防甲流 饮食也能起作用（3）
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果蔬粗粮：一个都不能少 专家建议，多吃富含高纤维和高纤维素的粗粮也能增强抵抗力。最近，美国MS ...
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亿万名模姜培琳的6大瘦身法宝（3）
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吃得聪明3、吃得聪明。只有在饿的时候选择新鲜健康的食品，放弃高度加工和含有很多添加物的食品，有节制地 ...
6招远离便秘 迅速平小腹（2）
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6招改善便秘 1.多吃高纤维类的食物。芹菜、山药、全麦面包、香蕉、木瓜等都属于高纤维类的食物， ...
名模姜培琳亲授 怎么吃都不胖秘诀（3）
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超减肥 14招加速新陈代谢（5）
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养生：吃蔬果请注意 4大素食误区（3）
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10类人群需特别补充维生素(8)
2010/7/30
5、当服用维生素B2时，应忌食高脂肪食物和高纤维类食物：因为高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内 ...
10类人群需特别补充维生素(10)
2010/7/30
5、当服用维生素B2时，应忌食高脂肪食物和高纤维类食物：因为高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内容物 ...
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