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养生降糖：5种控糖食物帮你防血糖飙升 2012/5/3
养生降糖：5种控糖食物帮你防血糖飙升
血糖是指血液中葡萄糖的浓度，它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，是肌肉 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（3） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（3）
秋葵：秋葵能够抑制糖的吸收。秋葵又名羊角豆，咖啡黄奎。它的黏液含有水溶性果胶和黏蛋白等食物纤维成分。 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（4） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（4）
山药：能有效降低高血糖能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食 ...
“享瘦”+养颜：8大低糖食物 扫清减肥后暗黄面色 2011/11/28
“享瘦”+养颜：8大低糖食物 扫清减肥后暗黄面色
　　减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？多吃这8种食物，可以让你既减肥， ...
吃低糖食品更易发胖 2005/3/22
据英国路透社报道，长期被减肥者所推崇的低糖食品，目前正被欧美等国流行的一种低血糖食品所代替。低糖食品 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（2） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（2）
洋葱：催泪性物质促使血液顺畅流动我们在切洋葱的时候，常常一边切一边流泪。其实在切洋葱的时候，洋葱里含 ...
养生降糖：5种控糖食物帮你防血糖飙升（5） 2012/5/3
洋葱：让血液顺畅流动　　洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的物质会和蒜酶的酶发生反应，变成催泪性的物质，使我 ...
英国研究发现要减肥含蔗糖食物不能少 2007/7/20
英国爱丁堡玛格丽特女王大学的研究人员对传统的瘦身饮食理念提出挑战。他们进行的一项新研究显示，与传统的 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（6） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（6）
黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（12） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（12）
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天 ...
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