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女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（8） 2011/6/2
女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（8）
7、蔬果汁有些蔬果汁为了增加风味，在加工过程中会加盐，喝完1瓶，可能就摄取了162毫克的钠。　　瘦身 ...
女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（9） 2011/6/2
女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（9）
8、关东煮汤汁　　半碗300克的关东煮汤汁，有可能就含高达615毫克的钠。但事实上，自家熬的汤，钠含 ...
女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（10） 2011/6/2
女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（10）
9、主食拌酱　　沙茶酱、肉燥、蘑菇酱等调味料，虽然一汤匙钠含量不会超过100毫克，但小编提醒，如果是 ...
女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（11） 2011/6/2
女性警惕：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（11）
　　10、凉面　　凉面看似清淡，一盒的钠含量也高达1200～1265毫克。市面上不少凉面所用的油面， ...
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（2） 2011/6/17
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（2）
　　2、低钠盐　　低钠盐是以钾取代钠，但即便如此，5克重（约半汤匙）的低钠盐仍含有高达917毫克的钠 ...
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（4） 2011/6/17
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（4）
　　4、柠檬夹心饼干　　别以为不咸的食物，钠含量就比较低。像柠檬夹心饼干这类甜的点心，竟也名列高钠零 ...
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（5） 2011/6/17
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（5）
5、零卡果冻　　许多标榜低热量的零嘴如果冻、蒟蒻干，一看标示，竟含有约200毫克的钠。　　瘦身吃法： ...
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（6） 2011/6/17
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（6）
6、运动饮料　　运动饮料也很危险。从含钠量来看，它与番茄汁差不多，都属于高钠饮料。以1罐600毫升容 ...
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（7） 2011/6/17
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（7）
7、蔬果汁有些蔬果汁为了增加风味，在加工过程中会加盐，喝完1瓶，可能就摄取了162毫克的钠。瘦身吃法 ...
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（8） 2011/6/17
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（8）
8、关东煮汤汁　　半碗300克的关东煮汤汁，有可能就含高达615毫克的钠。但事实上，自家熬的汤，钠含 ...
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