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饱食
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长期饱食致免疫力下降 10种病是“撑”出来的（9）
2012/8/6
9、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发 ...
长期饱食致免疫力下降 10种病是“撑”出来的（10）
2012/8/6
“八分饱”从细嚼慢咽开始“常吃八分饱，延年又益寿”一点不错。这“饱”的尺度到底如何拿捏呢?对此，专家 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）
2012/9/20
但是现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。这些错误的睡眠方式 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（2）
2012/9/20
2、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（3）
2012/9/20
3、带饰物入睡： 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。 ①、一些饰物是金属的，长期 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（4）
2012/9/20
4、微醉入睡： 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（5）
2012/9/20
5、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（6）
2012/9/20
6、睡前饱餐： 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（7）
2012/9/20
7、看着电视入睡因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（8）
2012/9/20
8、睡前饮茶： 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶 ...
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