燕麦：燕麦含有不饱和脂肪酸和水溶性纤维，可以降低血液中胆固醇与甘油三醋的含量，达到调脂减肥的效果 ...
减肥不减胸是女性朋友的最大愿望，大家也在减肥的这条漫漫长路上不断摸索适合自己的方法。下面就介绍自 ...
五，香蕉李子汁 原料：香蕉、李子、蜂蜜。 做法：香蕉去皮，放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁。李子 ...
蔬菜和水果深受减肥人士的喜爱，主要是因为它们的热量极低，而且营养丰富，很多蔬果中都含有大量的纤维 ...
“三月不减肥，四月徒伤悲”。天气转暖，眼看大衣里藏着的赘肉又要重现天日了，减 ...
武汉的关先生每次吃完饭都会打个长长的“饱嗝”，然后来个舒适惬意的“葛优躺”。但是两年前开始关先生的“ ...
英国科学家有望研制出“减肥食品”。这种食品能“欺骗”人的感观，让人产生饱腹感，进而控制食欲，帮助 ...
在爱美女孩的圈子里，流行着这样一句话：减肥是女人终身的事业！虽然话有夸张，却也可见减肥对于女孩的 ...
夏日炎炎，冰棒、冰啤、冰镇西瓜是江城人民不可或缺的三大解暑“法宝”。然而，汉阳一个小伙子却为自己的“ ...
近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 吃橙色水果和蔬 ...
