饱腹感_新闻_食品行业搜索

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　　十、香蕉　　1、热量：91大卡(每100克)　　2、减肥原理：　　香蕉的热量大约是米饭热量的一半 ...

夏季胃口欠佳，总想吃一些饱腹感强的食物，既减肥又健康的蔬果是最佳选择。下面介绍的这10种蔬果不光可以 ...

　节食、运动、抽脂……为了控制体重，你已经尝试过各种方法，究竟怎样，才是最人性化的减肥方式？　　我们 ...

肥不减胸是女性朋友的最大愿望，下面就介绍自然健康的饮食减肥法。这些含有丰富维生素的食物，让你充满饱腹 ...

二、苦瓜1、热量：19大卡(每100克)2、减肥原理：苦瓜维生素c含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含 ...

三、柠檬1、热量：19大卡(每195克)，四星减肥食物，单位热量较低2、减肥原理：柠檬的酸味是以柠檬 ...

四、西红柿1、热量：19大卡(每100克)2、减肥原理：西红柿中含有有丰富的果胶等食物纤维，让人很容 ...

五、西瓜1、热量：25大卡(每100克)2、减肥原理：西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量 ...

六、葡萄柚1、热量33大卡(每100克)2、减肥原理：“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家备受女性 ...

七、菠萝1、热量：41大卡(每100克)2、减肥原理：菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然 ...

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